Herstelmodule Zelfzorg - samen op weg

Zelfzorg, een thema waar iedereen van ons best blijvend aandacht voor heeft. Soms verwaarlozen we bepaalde aspecten en geeft ons lichaam of onze mind signalen dat we niet voldoende voor onszelf aan het zorgen zijn. In deze driedelige cursus gaan we samen op zoek naar tips & tricks om zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen. We leren van elkaar en herinneren elkaar aan het opnemen van zelfzorg. We hebben aandacht voor obstakels en valkuilen die ons weerhouden en gaan samen op weg. Lien geeft deze cursus als ervaringsdeskundige met voorbeelden vanuit haar eigen zoektocht naar zelfzorg in haar herstel.

Begeleider: Lien Timmermans, Zorggroep Sint-Kamillus.

De cursus vindt plaats op 8, 15 en 22 november, telkens van 10u00 tot 12u00.

Datum: Maandag 8 november - Maandag 22 november

Adres: Zorggroep Sint-Kamillus Krijkelberg 1 3360 Bierbeek

Inschrijven: https://www.herstelacademie.be/oost-brabant/herstelacademie-leuven/zelfzorg-samen-op-weg/

Herstelmodule Zelfzorg - samen op weg

Zelfzorg, een thema waar iedereen van ons best blijvend aandacht voor heeft. Soms verwaarlozen we bepaalde aspecten en geeft ons lichaam of onze mind signalen dat we niet voldoende voor onszelf aan het zorgen zijn. In deze driedelige cursus gaan we samen op zoek naar tips & tricks om zo goed mogelijk voor onszelf te zorgen. We leren van elkaar en herinneren elkaar aan het opnemen van zelfzorg. We hebben aandacht voor obstakels en valkuilen die ons weerhouden en gaan samen op weg. Lien geeft deze cursus als ervaringsdeskundige met voorbeelden vanuit haar eigen zoektocht naar zelfzorg in haar herstel.

Begeleider: Lien Timmermans, Zorggroep Sint-Kamillus.

De cursus vindt plaats op 8, 15 en 22 november, telkens van 10u00 tot 12u00.

Datum: Maandag 8 november - Maandag 22 november

Adres: Zorggroep Sint-Kamillus Krijkelberg 1 3360 Bierbeek

Inschrijven: https://www.herstelacademie.be/oost-brabant/herstelacademie-leuven/zelfzorg-samen-op-weg/